Ricette
Zucca al forno con feta, miele e timo
Una teglia di zucca al forno con feta sbriciolata, miele e timo, adatta come contorno o piatto leggero.
- Preparazione
- 15 min
- Cottura
- 30 min
- Totale
- 45 min
- Porzioni
- 4 porzioni
- Calorie
- 260 kcal
Passaggi
- Taglia la zucca a spicchi sottili e disponila su una teglia rivestita.
- Condisci con olio, sale, pepe e foglioline di timo, poi mescola direttamente sulla teglia.
- Cuoci a 200 gradi per 25 minuti, girando la zucca a meta cottura.
- Completa con feta sbriciolata e un filo leggero di miele, quindi rimetti in forno per 5 minuti.
- Servi tiepida, quando la feta e appena morbida ma ancora ben riconoscibile.
Un pizzico di peperoncino aiuta a bilanciare la componente dolce senza coprire la zucca.
Valori nutrizionali medi per porzione
- Calorie
- 260 kcal
- Carboidrati
- 22.0 g
- Zuccheri
- 12.0 g
- Proteine
- 7.0 g
- Grassi
- 16.0 g
- Grassi saturi
- 6.0 g
- Fibre
- 4.0 g
- Sodio
- 380 mg